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Vitales
Exclusivo para mujeres

Es un viaje de transformación profundo y vivencial para volver ti.

Durante 4 días y 3 noches vivirás una experiencia profunda en medio del Caribe Colombiano (Palomino-Sierra Nevada-Santa Marta), diseñada para ayudarte a comprender tu historia, sanar emocionalmente y reconectar con tu energía vital.

¿Por qué nace este retiro?

Hay momentos en la vida donde, aunque aparentemente todo esté bien, por dentro sentimos que algo falta.

Volver a Vivir nace como una experiencia para mujeres que sienten que es momento de detenerse, escucharse y regresar a su esencia.

No necesitas convertirte en otra mujer.
Necesitas volver a ti.

El Método VITAL®

La metodología de transformación de Mujeres Vitales

En Mujeres Vitales creemos que una transformación verdadera no ocurre únicamente porque recibes información. Ocurre cuando vives una experiencia que involucra tu mente, tu cuerpo, tus emociones, tu energía y tu alma.

El retiro se desarolla bajo nuestra metodología propia del Método VITAL®:

Practica de yoga y pausa consciente en la maloca
V

Verte

Volver a ti

Toda transformación comienza con una pausa. Antes de cambiar tu vida necesitas observarla. En esta primera etapa dejamos el piloto automático para abrir un espacio de escucha, presencia y conciencia. Aquí empiezas a reconocer quién eres hoy, cómo llegaste hasta aquí y qué deseas transformar.

IdentidadHistoria personalEstado emocionalCiclos de vidaDesconexión cuerpo-menteEscucha interiorIntención del retiro
retiro para mujeres santa marta
I

Identificar

Iluminar el origen

No podemos transformar aquello que no comprendemos. Muchas de las emociones, miedos y patrones que hoy vivimos tienen una historia. En esta etapa exploraremos el origen de aquello que aún influye en tu presente para comprenderlo con amor y dejar de repetirlo.

Heridas emocionalesInfanciaRelaciones significativasLinaje femeninoCreencias limitantesPatrones repetitivosEmociones retenidas
Sesion de sound healing y liberacion emocional
T

Transformar

Vaciar y liberar

Aquí ocurre el corazón de la experiencia. El cuerpo comienza a expresar aquello que durante años permaneció guardado. A través de experiencias profundamente vivenciales liberarás emociones, resignificarás tu historia y crearás espacio para una nueva versión de ti.

BreathworkDanzaterapiaMovimiento conscienteSound HealingEscritura terapéuticaRituales de liberaciónCírculos de mujeresNaturaleza como medicina
Aquí sucede
Liberación emocionalPerdónCierre de ciclosRegulación emocionalIntegración cuerpo-emoción
Mujeres activando su energia vital junto a la piscina
A

Activar

Integrar tu poder

Cuando liberas aquello que pesa, aparece espacio para crear una nueva forma de vivir. Aquí fortalecemos la confianza, el amor propio y la conexión con tu energía femenina. Comienzas a relacionarte contigo desde un lugar mucho más consciente.

AutoestimaAmor propioConfianzaLímites saludablesEnergía femeninaPlacerPropósitoIntuición
circulo de mujeres
L

Liderar tu vida

Renacer

La transformación no termina cuando termina el retiro. Empieza cuando vuelves a casa. Por eso esta última etapa está diseñada para ayudarte a integrar todo lo vivido y convertirlo en acciones concretas que sostengan tu bienestar.

Nuevos hábitosHerramientas emocionalesRituales diariosPlan de acciónCompromisos personalesComunidad de apoyo
¿Cómo vivirás este proceso?

No son actividades aisladas. Son herramientas integradas.

Cada experiencia del retiro tiene un propósito dentro del Método VITAL®. Son herramientas cuidadosamente integradas para acompañar tu proceso de transformación.

Trabajo terapéutico

Liberación emocional

Integración corporal

Naturaleza como medicina

Comunidad

UNA EXPERIENCIA ÚNICA CREADA POR MUJERES VITALES®

Un retiro profundo y efectivo por el que cientos de Mujeres ya han logrado... Volver a Vivir

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Neiva Garcia profile picture
Neiva Garcia
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Me encantó la sesión con Heli, el eneagrama es una herramienta q me ayudó a reconocer aspectos de mi personalidad, me dio claridad en cuanto a lo q debo trabajar y dirección. Esto muy agradecida.
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Patricia Chaves
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Un espacio maravilloso, y un regalo para uno mismo AMOR PROPIO 🙏🏼🥰
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Angélica Molina
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Participar en el retiro Mujeres Vitales fue una experiencia que realmente superó mis expectativas. Me encantó de principio a fin y lo recomiendo con el corazón. Este espacio me permitió auto-descubrirme, reconocer mi fuerza interior y ser consciente de lo poderosa que soy y de todo lo que tengo para ofrecerle al mundo. Aprendí a activar mi energía femenina y a equilibrarla con la masculina, algo que me ha dado claridad, bienestar y una nueva forma de habitar mi vida. El paisaje natural, hermoso y perfecto, creó el entorno ideal para conectar, soltar y vivir plenamente cada momento del proceso. Heli nuestra coach, compartió toda la información de manera amorosa, auténtica y generosa. Sus herramientas experienciales fueron fundamentales para integrar el conocimiento desde el sentir, no solo desde la mente. Además, se esmeró en hacernos sentir cómodas, sostenidas y seguras en cada actividad. Me llevo aprendizajes profundos, una energía renovada y la certeza de que este tipo de espacios transforman. Sin duda, volvería a vivirlo.
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alejandra mahecha profile picture
alejandra mahecha
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Fue una experiencia bonita que cada quien vive y experimenta a su manera personal pero que se complementa con las experiencias y las vivencias con otras mujeres excepcionales cada una con una historia con muchas cosas lindas por compartir. Un espacio para ser empaticas, reconocer, admirar, inspirarse para sentirse especial con cada detalle en la bienvenida, en habitaciones, en las actividades , los detalles de patrocinadores en productos de bienestar etc. me quedo con un sentimiento de gratitud por estos 4 días de salir de mi rutina para reflexionar y pensar en mi.
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Alexandra Gomez profile picture
Alexandra Gomez
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Una vivencia que toca el alma, que mueve muchas emociones, aprendiendo a sanar , soltar , a empoderarme y ver la vida con más sentido y gratitud. Gracias totales
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yeimi herrera gordillo profile picture
yeimi herrera gordillo
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Tuvimos una sesión de hipnosis , con resultados muy positivos e impactantes para mi proceso de desarrollo personal. El acompañamiento de Heli durante la sesión fue muy significante y valioso. Efectivamente el cuerpo habla desde el inconsciente mostrándonos y revelandonos nuestros dolores mas profundos a sanar desde la emoción y las sensaciones.
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Maria Claudia Díaz Vargas profile picture
Maria Claudia Díaz Vargas
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Si busco entre las palabras que pudieran expresar mi experiencia serían: Magia en forma de luz para inspirar. Un momento en el que te enfrentas a tu luz y a tu sombra, pero gracias a ella… a Heli poco a poco con cada palabra, esas luces y sombras las convierte en herramientas y te las entrega en un empaque muy especial, para continuar haciendo el trabajo de construir poco a poco mi ser auténtico… pues es vital… comience a vivir.. gracias heli gracias por tu luz que seguirá iluminando a millones.. gracias por existir…
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Adriana Quijano profile picture
Adriana Quijano
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Fue una experiencia muy enriquecedora y de enseñanzas para ver de otra forma y con empatía a nuestra madre
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Maryi Andrea Rodríguez Ortiz profile picture
Maryi Andrea Rodríguez Ortiz
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Fue un día sanador, de mucha conexión y reconocimiento de mis heridas maternas, así como del verdadero sentido y poder del instinto maternal y el linaje femenino.
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¿Qué incluye tu experiencia?

Un paquete completo de 4 días, todo pensado para ti.

✓ El retiro es un paquete completo de 4 días que incluye estadía, todas las comidas, talleres, charlas, ejercicios, terapeuta especializada, kit del retiro, actividades turísticas complementarias, fotos profesionales, transportes terrestres, entre otros varios beneficios (NO incluye Tiquetes Aéreos).

El paquete en detalle

Tu inversión incluye absolutamente todo lo necesario para vivir este proceso con tranquilidad y presencia.

1

Alojamiento en Hotel frente al mar en Palomino por 4 días y 3 noches.

2

Comidas 4 días (incluido desayunos, almuerzos & cenas).

3

Clase de yoga & meditación.

4

Círculos de poder femenino.

5

Taller de Autoconocimiento como Principio vital de Transformación (mente, cuerpo, emoción, lenguaje, energía y espíritu).

6

Taller vivencial de Ciclicidad para reconocer e integrar cada uno de tus poderes & Arquetipos Femeninos & liberación linaje.

7

Taller de armonización, potencialización y liberación energética – Danzaterapia.

8

Taller de liberación de dolor & trauma TBW (respiración transformativa).

9

Rituales con propósito y conexión espiritual.

10

Acompañamiento terapéutico en todo el proceso.

11

Transporte Aeropuerto Santa Marta – Hotel (ida y vuelta).

12

Tour de acuerdo a disponibilidad: Visita a playa Tayrona ó tubbing + tour por Palomino.

13

Caminata a desembocadura río San Salvador.

14

KIT personal para VIVIR el retiro en plenitud.

Hospedaje frente al mar con piscina, vista aerea

Hospedaje

4 días y 3 noches en un alojamiento rodeado por la naturaleza, entre el mar Caribe y la Sierra Nevada de Santa Marta. Iniciamos el primer día a las 12pm con reunión en el punto de encuentro en el aeropuerto de Santa Marta (Colombia), y finaliza el cuarto día hacia la 1pm en el hotel, con la llegada de nuestro transporte privado al mismo aeropuerto (Santa Marta) hacia las 4pm (programa tu vuelo de vuelta después de las 4pm).

Alimentación

Desayunos, almuerzos y cenas durante toda la experiencia. Tendrás las siguientes comidas incluidas: Jueves (almuerzo y cena), Viernes (desayuno, almuerzo y cena), Sábado (desayuno, almuerzo y cena), Domingo (desayuno). (Si eres vegetariana nos dejas saber para organizar tu menú).

Programa completo Método VITAL®

Acceso a todas las actividades terapéuticas del retiro.

Respiración transformativa (TBW)DanzaterapiaMeditacionesSound HealingCoachingCírculos de mujeresEscritura terapéuticaRitualesMovimiento conscienteIntegración emocional
retiro de propósito

Experiencias en la naturaleza

Conexión con el marCaminatas conscientesFogatas nocturnasRituales al amanecer y al atardecerTiempo para descansar y contemplar

Materiales

Kit de bienvenidaMaterial de trabajoGuía de integraciónHerramientas para continuar tu proceso al regresar a casa

Acompañamiento profesional

Durante toda la experiencia estarás acompañada por terapeuta especializada en transformación femenina.

Lo que NO se incluye

Tiquetes aéreos nacional o internacional

Gastos personales adicionales

Bebidas alcohólicas

Alimentos adicionales en el hotel o afuera del mismo

Seguro de viaje (responsabilidad del participante)

Esta experiencia es para ti si...

Quizás llegaste hasta aquí por una razón.

Circulo de mujeres al aire libre entre los arboles
Circulo de mujeres en ceremonia durante el retiro
Mujeres compartiendo en el jardin de palmeras

Sientes que te has desconectado de ti.

Estás cansada de repetir los mismos patrones.

Quieres sanar una etapa de tu vida.

Buscas claridad y propósito.

Necesitas regalarte un espacio solo para ti.

Deseas fortalecer tu amor propio.

Lo que puede cambiar después de esta experiencia

Antes

Después

Testimonios de las participantes

Escúchalas con sus propias palabras.

Mujeres que vivieron el retiro comparten su transformación.

Retrato de Heli, creadora de Mujeres Vitales
¿Quién te acompañará?

Heli

Creadora del movimiento Mujeres Vitales

Durante más de 8 años, he liderado talleres, charlas, retiros, círculos femeninos y procesos de transformación individual y grupal exitosamente.

Formaciones y certificaciones
Logo de Newfield Network
Logo de One Breath
Logo del International Dance Council
Logo de la National Board for Certified Clinical Hypnotherapists
Logo de la Universidad de los Andes
Logo de Purdue University School of Management
Logo de la International Coaching Federation
Preguntas frecuentes

Resolvamos tus
últimas dudas.

Sí. La mayoría de las mujeres llegan sin conocer a nadie y terminan encontrando una tribu.

No. Todas las prácticas están diseñadas para cualquier nivel.

Días antes del retiro recibirás una guía completa con recomendaciones de ropa, elementos personales y todo lo necesario para disfrutar la experiencia.

Te enviaremos todas las indicaciones y opciones de transporte para llegar fácilmente desde Santa Marta.

Te llevarás herramientas prácticas para integrar lo vivido en tu día a día y seguirás conectada con la comunidad Mujeres Vitales.

Tu transformación comienza con una decisión

Quizá llevas años esperando el momento perfecto para priorizarte. Tal vez ese momento es ahora.

No podemos prometer que cuatro días cambiarán toda tu vida. Pero sí podemos decirte que, cuando una mujer se permite detenerse, mirarse con honestidad y abrirse a un proceso profundo, algo dentro de ella comienza a cambiar.

Y cuando ella cambia… todo cambia.

VOLVER A VIVIR

No es un retiro. Es el inicio de una nueva relación contigo misma.

¿Estás lista para volver a ti?

Cupos limitados · Sierra Nevada de Santa Marta · 4 días y 3 noches